06. Chimiothérapie : Est-ce que je serai fatigué(e) ?
Tout au long de la maladie et de ses traitements, l'organisme dépense beaucoup d'énergie et le stress émotionnel est fort. La fatigue est l'un des symptômes les plus fréquents ressentis par les patients atteints de cancer et elle peut être liée à plusieurs facteurs.
Une fatigue dont l'origine est principalement psychologique est souvent associée à une humeur triste, des idées noires, l'envie de pleurer fréquente, l'absence de désirs dans le quotidien et de projet futur. Elle peut s'associer à des troubles du sommeil. Elle s'explique aisément par vos soucis, l'anxiété occasionnée par votre situation médicale. Elle est parfois le témoin d'une véritable dépression.
Les répercussions psychologiques d'une fatigue physique sont très variables d'un patient à l'autre. Les patients habitués à une vie active pourront être très affectés par la diminution de leur activité physique les contraignant à réduire leur rythme de vie et à modifier leurs activités.
Si vous le souhaitez, et si cela vous est possible, vous pourrez obtenir un arrêt de travail. En cas de fatigue, essayez de déléguer au maximum les tâches domestiques et donnez la priorité aux activités qui vous font plaisir et dont vous vous sentez capable.
Pour certains d'entre vous, le maintien d'une activité professionnelle à temps partiel vous permet de vous changer les idées. Il peut également s'agir d'un loisir ou d'une action associative.
D'autres encore préfèrent se reposer. Mais il faut préciser que le repos n'est pas nécessairement réparateur. Le maintien d'une activité physique régulière est favorable à l'entretien musculaire, à la stimulation de l'appétit et du transit intestinal, au bon fonctionnement du retour veineux. La marche, la gymnastique et la natation sont les plus adaptées.
Une fatigue dont l'origine est principalement psychologique est souvent associée à une humeur triste, des idées noires, l'envie de pleurer fréquente, l'absence de désirs dans le quotidien et de projet futur. Elle peut s'associer à des troubles du sommeil. Elle s'explique aisément par vos soucis, l'anxiété occasionnée par votre situation médicale. Elle est parfois le témoin d'une véritable dépression.
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Une fatigue peut avoir plusieurs causes
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Les répercussions psychologiques d'une fatigue physique sont très variables d'un patient à l'autre. Les patients habitués à une vie active pourront être très affectés par la diminution de leur activité physique les contraignant à réduire leur rythme de vie et à modifier leurs activités.
Si vous le souhaitez, et si cela vous est possible, vous pourrez obtenir un arrêt de travail. En cas de fatigue, essayez de déléguer au maximum les tâches domestiques et donnez la priorité aux activités qui vous font plaisir et dont vous vous sentez capable.
Pour certains d'entre vous, le maintien d'une activité professionnelle à temps partiel vous permet de vous changer les idées. Il peut également s'agir d'un loisir ou d'une action associative.
D'autres encore préfèrent se reposer. Mais il faut préciser que le repos n'est pas nécessairement réparateur. Le maintien d'une activité physique régulière est favorable à l'entretien musculaire, à la stimulation de l'appétit et du transit intestinal, au bon fonctionnement du retour veineux. La marche, la gymnastique et la natation sont les plus adaptées.


